舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过反复的练习，在世界各地，在做舞蹈基础训练时，都是从扶舞蹈把杆练习开始的，扶舞蹈把杆练习能保持技术和促使技术发展，而且是每个舞者演出前必须做的练习，市场上的舞蹈把杆琳琅满目，有的消费者真是看花了眼，不知道怎样才能购买到专业的舞蹈把杆，接下来小编就为大家简单的介绍一下怎样能够买到质量好，而且专业的舞蹈把杆以及选择注意事项：

舞蹈把杆概述：舞蹈把杆(又名：舞蹈压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆、舞蹈练功支架)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的重要工具。舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现，促使舞者舞蹈动作的稳定性。

舞蹈把杆常用的三种款式：

1、移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，即方便又节约空间，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。

2、落地固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，更稳固舒适，可以通过升降杆来调整把杆高度。

3、壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，避免了对舞蹈室地板的损坏，更人性化，可以通过升降杆来调整把杆高度。

舞蹈把杆的用途：

学习过舞蹈的人都知道，通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。舞蹈基础训练当中，把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，SIGCESS盛仕舞蹈把杆就像舞者的知心朋友，在舞者艺术的道路上起着不可忽视的作用。

舞蹈把杆的种类：

目前专业的舞蹈把杆有移动底盘、固定支架、壁挂式支架三种类型的，可根据您学习舞蹈的种类及自身的特点和场地环境进行选择，但无论是哪一种样式的，怎样才能选购到适用的舞蹈把杆呢?当然有很多消费者会有自已的经验和技巧，不过注意以下重要的几点也是必须的：

品牌：SIGCESS盛仕

材质：天然水曲柳木 静电喷塑钢管

质量等级：优质一等品（3年质保）

规格：1-4米现货（其他尺寸可定制）

高度：80-120cm(可调节)

适用范围：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排练厅、家庭、单位

表面：光滑无毛刺，手感舒适

定货：全国物流直达，支持货到付款（1套起发货，包邮）

如果您对SIGCESS盛仕舞蹈把杆感兴趣或需要定购欢迎拨打我们的全国24小时咨询热线：*** ***联系人：夏经理QQ:2041464823或登录盛仕舞蹈把杆官网：wudaojiao

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相关建材词条解释：

练习

《练习》由李安修、王裕宗填词，黎沸挥作曲。歌曲在创作前事先搜集到一个故事，再依故事的精神来写歌。刘德华的朋友伍曼英一次去医院检查时发现得了重病，她的丈夫便辞职在家陪伴她。为了能够使她快乐起来，两个人就一起四处旅行。旅行回来，回到医院，慢慢治疗后她的病情有了起色，并最终痊愈。《练习》这首歌就是根据这个真实故事而创作的。